우리 몸의 중심부, 척추(脊椎)! 당신의 허리는 안녕하십니까?! 시도 때도 없이 뻐근하고 욱신욱신한 당신의 허리!      허리가 아프다고 모두 디스크는 아니다! 일상에서 보내는 허리의 신호에 주목하라!      “해? 말아?” 말 많은 척추 수술, 주부들이여, ‘가운데’를 지켜라! 잠들기 전 할 수 있는 초 간단 허리 건강 자가 진단법 大 공개!      주부들의 허리가 무너지고 있다! 일상 속에서 당신의 허리를 망치는 최악의 자세부터 당신의 허리를 살리는 최고의 자세까지! 척추가 바로서야 인생이 바로 선다! ‘허리’ 업! 통증 잡는 허리 튼튼 운동법 大 공개!   우리나라 국민 중 80% 이상이 평생 한 번은 겪는다는 허리 통증! 혹사당하는 당신의 허리, 원인 없는 통증은 없다! 집안일과 호르몬, 출산 등으로 인해 더욱더 위험에 노출될 확률이 높은 주부들의 약해진 허리! 내 몸이 보내는 신호를 무시하지 마라! 주부들의 일상적인 통증인 요통을 무심코 방치했다간 하반신마비까지 올 수 있다는데…      삐끗한 내 허리! 모두다 척추 질환?! 지긋지긋한 허리통증, 원인과 증상을 알아야 탈출 할 수 있다! 다리만 들어도 알 수 있는 초 간단 자가 진단법부터 당신이 몰랐던 허리디스크와 척추관 협착증의 모든 것 大 공개!      주부를 울리는 허리 통증, 수술해야 될까 말아야 될까?! 허리디스크, 수술 없이도 자연치유가 가능하다?! 대국민 허리질환 예방 프로젝트!   주부들의 허리를 무너뜨리는 최악의 자세와 주부의 허리를 바로세우는 최고의 자세부터~ 잠자리를 통한 허리 건강과 잘못된 척추상식 바로잡기까지! 내 몸의 기둥을 세운다! 음악과 함께하는 신나는 허리 튼튼 운동법 大방출~      당신이 알아야 할 허리에 대한 모든 것! ‘허리’ 업! 척추가 바로 서야 인생이 바로 선다! ‘척추 질환’ 편은 오는 10월 17일 월요일 오전 9시 40분, KBS 2TV를 통해 방송된다.