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[여유만만] 100세까지 살맛나는 혀 건강법! 혀를 제대로 닦지 않으면 심장병과 골다공증 위험이? 2016-08-28
김나성 mwnews@daum.net
   
내 혀가 보내는 이상신호. 혀를 보면 질병이 보인다? 짠맛, 단맛에 길들여진 혀, 2주 만에 바꾸는 식습관 법! 일상생활에서 가장 많이 사용하고 있지만 겉으로는 잘 드러나지 않아 관리에 무관심한 혀!   혀는 가장 민감하게 몸 상태를 반영하고, 전신 혈액의 통로면서 뇌의 상황까지 알려준다는데… 올바른 혀 관리와 운동법부터 혀를 통해 보는 질병 진단법, 2주 만에 건강한 입맛으로 바꾸는 식생활 법까지~ 혀에 대한 전문가 3인의 특강이 펼쳐진다!      ■ 나이가 들수록 혀를 제대로 닦지 않으면 심장병, 폐렴, 췌장암, 골다공증, 구강암 발생까지…? 혀를 잘 닦고 굴려야 내 몸이 산다?! 홍지호 치과 전문의 혀 청소법과 혀 튼튼 구강체조법 공개!      ■ 짠맛에 길들여진 혀, ‘이것’으로 바꿔라? 나트륨에 의해 고장 난 한국인의 입맛을 2주 만에 되돌릴 수 있는 식사법! 건강한 짠맛/단맛을 내는 방법과 의외로 나트륨/설탕 함량이 많은 음식을 공개한다!      ■ 내 몸의 신호등, 혀! 혀를 보면 나의 건강상태를 알 수 있다?! 내 몸의 오장육부 상태를 들여다볼 수 있는 혀. 혀의 색깔과 형태만 봐도 질병을 알 수 있다는데… 나의 혀 상태를 알아볼 수 있는 가장 객관적인 시간은? 전신 건강을 위한 보약 중의 보약, 침샘 자극법 공개!      혀 닦기와 중요성과 올바른 혀 관리법을 알려줄 홍지호 치과 전문의. 고장 난 입맛, 2주 만에 바꿀 수 있는 식습관 법을 알려줄 정재훈 식생활 연구가. 혀가 보내는 내 몸의 이상신호를 진단해줄 이경희 한의사. 그리고 아나운서 박태원과 윤수영이 함께하는 혀 건강법!      ‘혀를 잘 다스려야 내 몸이 산다?! 100세까지 살맛나는 혀 건강법!’ 편은 오는 8월 29일 월요일 오전 9시 40분, KBS 2TV <여유만만>을 통해 방송된다.  

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